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優木タ

優木タ

【自己否定は肌も老けさせる】

「老けてきた」
「自分はダメだ」

そんな言葉を日々自分にかけていると、コルチゾールが分泌して、体のいたるところで老化が進むよ。これが続いていくと

・血糖値の上昇
・円形脱毛症の原因
・肌のうるおい低下
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