【自己否定は肌も老けさせる】「老けてきた」「自分はダメだ」 そんな言葉を日々自分にかけていると、コルチゾールが分泌して、体のいたるところで老化が進むよ。これが続いていくと・血糖値の上昇・円形脱毛症の原因・肌のうるおい低下