1日5食・睡眠8〜10時間・運動週6の冗談抜きでこの生活してるからやっぱり疲れにくいし肌も荒れにくいしメンタルも安定。好きを楽しむにも栄養と休息と体力が必要なんだ。アスリートタイプヲタクに俺はなる!!!
消費期限切れ食パン
美味しかったよ!
モノクロ
同じくアポロは分けて食べる派です🙋♀️
海音
美味しそうではあるが、その分、カロリーが気になる[大泣き]
海音
有難うございます