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優木タ
「別に楽しくないけど、笑ってみた」
それだけで脳は、「幸せだ」と錯覚して若返りスイッチを入れるってご存じでしたか？
笑顔は「幸せホルモン分泌」「免疫力アップ」「血管の柔軟性UP」
など数多くのメリットが
鏡見てニッコリ、意識的に口角を上げるだけでOK
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