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優木タ
「寝る前にあれこれ考えて眠れない」
そんな人こそ、明日のやることを夕方のうちに紙に書き出すのがオススメです。
頭の中にあるタスクを見える化することで
・脳の緊張がほぐる
・寝る前に頭がグルグルにならない
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まれ
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みちる
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藤崎🌞
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水瀬
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誕生してから来年で10年のはず！笑
(2016年が初登場)
来年生誕祭しなきゃ笑
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