共感で繋がるSNS
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優木タ
SNSで他人の成功や見て、自分はダメだとネガティブな感情を抱く人いるかもしれませんが、それは注意です
続いていけば、自律神経とホルモンが乱れ、脳の老化を早める可能性ありますよ。でも、比較の視点を「昨日の自分」にのみ意識を向けることで防げます
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続いていけば、自律神経とホルモンが乱れ、脳の老化を早める可能性ありますよ。でも、比較の視点を「昨日の自分」にのみ意識を向けることで防げます
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