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みいち
・認知的柔軟性
→ 物事を「いろんな見方で捉えられる」力。
1つの感情に固執せず、視点を変えられる力。
・選択的注意
→ 意識を「重要だと思うものだけに向ける」力。
自分の注目先を切り替えられるスキル。
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