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優木タ
夕方以降にカフェインを摂ると、眠気の妨げになるから日中活動している人は、15時以降飲むのは控えて
もし喉が渇いて水か白湯以外を飲む場合、「ルイボスティー」「カモミールティー」などカフェインレスを飲んでください
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RN《隣
国営放送でやるんだ
φ( •ω•́ )フムフム...
#札バ

よーー

葉月 雑

ソボテ

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桔梗

ちー
待ったなし

かお

みずま

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