当たり前だけど、仕事中声をかけにくい人に連絡しなきゃいけないものを連絡しなくて注意された。声が出ない。自分が悪いけど、悪いから、しんどい。連絡しなきゃとはっきり思いながら声がかけられない。これ繰り返すとどんどん働きにくくなるやつじゃん…
不安」っていう気持ちが人間にあるのは、本当は進化の過程で野生の動物に「命」を取られない様に用心するためなんだよ!「失敗しちゃうかな」「けなされるかな」「笑われるかな」って不安になっちゃっても、「命まで取られる事はないから平気じゃん」って思い直してみてね!