モニングドライの飲み方について、以下のポイントを参考にしてみてください。 飲むタイミング 朝起きたらすぐ: モニングドライは、朝の空腹時に飲むのが効果的です。体が水分を必要としているため、吸収が良くなります。 飲み方のポイント 水で薄める: モニングドライはそのままでも飲めますが、水で薄めると飲みやすくなります。1:1の割合で薄めるのが一般的です。 冷やして飲む: 冷たい方が飲みやすいので、冷蔵庫で冷やしてから飲むのがおすすめです。 量の目安 1日1本: モニングドライは1日1本を目安に飲むと良いでしょう。過剰摂取は避けてください。 飲む場所 自宅: 朝のルーティンに組み込んで、自宅でリラックスしながら飲むのが理想的です。 通勤中: 忙しい朝には、通勤途中に持ち運んで飲むのも便利です。 これらのポイントを参考にして、モニングドライを楽しんでくださいね！