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優木タ
料理のアクセントでよく使われる赤しそは、ロズマリン酸やアントシアニンといったポリフェノールたちが含まれているよ
これらは「紫外線による肌ダメージ予防」「アレルギーや炎症の抑制」「リラックス効果」など体を守る効果があるよ
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サハラ

〆鯖😜

お湯🍌
やった!♪⁽⁽٩( ᐖ )۶⁾⁾ ₍₍٩( ᐛ )۶₎₎♪

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