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むふぉ
禁酒1日目(16周目)
昨日はまあまあ飲みましたが今日はしっかり禁酒、いや飲んでも良いかなー?とか何度か思ったんですけど、グっと我慢
ウォーキングの方は夜に小一時間
昼はほぼ寝てたので1歩も外に出ず今日は歩数目標だけギリギリ達成!まあこんな日もあるわね

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