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あみ
食事や睡眠で体調を整えようと思っても、その食事や睡眠から崩れる
なかなか寝付けない、眠れたと思ったら2時間おきに目を覚ます
食欲もない
胃が痛いし、吐き気がする
無理矢理食べてるけど美味しく感じない
睡眠不足のせいだと思うけど、肩と首もすごく凝ってて痛い
そしてなぜかめちゃくちゃ寒い、とにかく寒い
心身共にもっとタフになりたい…
切実に…
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