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タケちゃん
#ひとりごとのようなもの
#嘘のようなほんとの話
みなさん、おはようございます😊
今日はとってもいい天気ですね🌞🌿🌿🌿
実は、おとといから、偶然出会ったグラ友さんにすすめられて、気を練ること、気を練るための瞑想をすすめられて始めています
とても、不思議なのですが、瞑想をして眠った次の朝は、毎朝苦しむ頭痛を感じなくなったんです。まぁ、1日なら、偶然かもしれません。
二日目、1日に3回の瞑想を15分ほどしました。
次の日の朝もまったく、頭痛を感じずに朝を迎えることができました。でも……それも
3日目の今朝。同じく、3回の瞑想をしてねました。やっぱり、頭痛ながないんです😳
この頭痛って、気持ちの問題だったのかもって、実感しました。急に、病気が改善に向かう気持ちが湧き出てきました。
なんとも、不思議な体験でした😳
なんだこの、気持ち😅
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