投稿

ゆう
私はすごく食べてしまうみたいなので
マグマと言うトマトスープのアレンジみたいなのを作った
お米のブリを間違えちゃって、玄米3合^_^入れてしまって作ったので、1回目は失敗
2回目は雑に作ってしまったため、別のものになってしまった
体重もなかなか減らない
3回目で、一昨日初めてきちんとレシピ通りに作りました
体重計に乗っても、全然減らなかったので
諦めかけてたんですが
お菓子と間食を極力やめて
昨日はマグマと言うトマトスープと鶏肉と本当にお腹すいたときにクロワッサンとバターコーヒーを飲みました
今日朝起きて体重測ったら初めて64キロちょっと切りました
本当にうれしいです
一歩一歩やっていきたいと思います
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長時間の電車移動は手術した膝の痛みを誘発する

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