投稿

りくぽん
焼き鮭
玄米ご飯
ブロッコリーのチーズサラダ
昼
絹揚げステーキおろし添え、ブロッコリーとアボカドのサラダ、玄米梅ご飯、卵とそぼろのキッシュは失敗しました。
夜、リメイクしようと思います。


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