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優木タ
「おやつでアンチエイジング？」
糖化を防ぐためには 間食の質が重要。ナッツは血糖値が上がりにくく、良質な脂質や抗酸化成分を含むため、糖化対策に最適な食品です
・小袋なら食べ過ぎを防げる
・食物繊維が血糖値の急上昇を抑える
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ゲキカ
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もじっ
#櫻坂46_四期生リレー生配信_DAY6
#目黒陽色
かれん
#GOスト
8
ジュン
かけてから5連続ジャンプで暴れ回る元気なニジマスも釣れて楽しかったんだけど何かモヤモヤする。
きっと池が浅くて使えるルアーの種類が限られたからかな。
火曜も休みなので天気が良ければ別な管釣りにまた行きたいな。
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とりか
#GOスト
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Y氏
4
みるく
#GOスト
ﾕ
8
むちた
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えぞ(2
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