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キンタロウ
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柚々
1
Gvayarums
お疲れ様です〜🍀.*
今夜は、カツ丼、ワンタン・スープ、きゅうり🥒トマト、キムチ乗せ納豆、ヨーグルト ♪̊̈♪̆̈
ﾓﾘﾓﾘ(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑〜 いただきま〜す ♪̊̈♪̆̈
写真 ayarum
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食欲の星
682
ゆあ
ディップスは初めてやりましたが 三頭筋。特に長頭に効きますね‼️ 自重で10回できたので次から荷重したいのですが、どうやるんだろう❓
ダンベルを脇にはさむか、首からぶら下げますか❓😯
肘付きレッグレイズも初めてやりましたが楽しい😁 足をどのくらいまであげるのかよくわかりませんが運動してる感があって楽しい~😁✊
おつでしたꕤ·͜·
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Fuck Wit Dre Day (And Everybody's Celebratin')
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