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South

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ENTPに聞きたいんだけど、感情のコントロールってマジでどうやってる??
何ヶ月か前にENTJ→ENTPになったんだけど、喜怒哀楽の感情が凄い激しいというか、抑えることが困難で困ってる。特に怒りの感情がヤバくて周りに気づかれないよう必死。
コミュニケーションも率直になりすぎると嫌われるし、かといって大人しく黙っている事もできないし…他のENTPはどうしてるんだろう。
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コメント

知識垂れ流し

知識垂れ流し

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人に期待してるからムカつくんじゃないですかねー 基本的に期待をしなければ「まあこの程度か」と感情0で対応出来ますよー

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佐藤

佐藤

1 GRAVITY

怒りの原因が身内以外なら「怒ったところで直さないだろうし、身内じゃないなら言う意味がない。こいつどうでもいいわ」って切り捨てます‼️ どうしようもなくムカつく場合は、私は人と話すのが好きなので人と話して忘れます‼️‼️

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South
South
人と話すのはマジで良薬ですよね! 参考になりました、ありがとう[大笑い]
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ゴッドエンペラー

ゴッドエンペラー

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もっと論理的になったり、必要な栄養素を摂りましょう。

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South
South
栄養面からの指摘ありがとう! 体調も思考も見直しますわ[ほっとする]
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あまねこ

あまねこ

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今のところ、悲しい…という感情を持つことが私にとって最適でした[キラッ]

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South
South
私もネガティブな感情を感じる事が何だかんだ一番効きました[大泣き] 特に仕事で怒りを感じる事が多かったのですが、自分は(メンタル的にこの仕事向いてない…)と思う事で心が落ち着きました!転職に向けての意欲が増しました[ほっとする]
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ストレスで心理機能のバランスが崩れて、別のタイプで結果出たんじゃないかな?MBTIって本来は変わらないもの。 一応、私はゲームしたり好きなことするかな。 イライラするなら、運動とかの動的なストレス発散がいいんじゃない?

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