@DK ： 水分は、十分足りてますね… なんだろ…繊維質が足りない？でも、お食事は、考えてらっしゃるんだし… あまり気になるようなら、「腸内洗浄」と、いう手もありますが。実は私もやってみようか、と、思案中です😁

@Neo ： 腸内洗浄って宿便全部出すって事ですか！？大腸内視鏡の時にモビレップってのを飲んで全部出し切るんですけどそれでもガスは出るんですよ。 多分過敏性腸症候群のガス型なのかもしれないです。ぷっぷぷっぷ生きていきますわ（また朝から汚くてすみません[泣き笑い]）

@DK ： おはようございます[笑う] 大腸検査されて、問題ないのなら… 「腸内洗浄」病院でやるやつ。下からチューブ突っ込んで、液体入れるの～😁去年から、気になってて、行こうと思ってるけど、予約がとれない💦 （ここだけの話、臭いはともかく、私もめっちゃでますもん😅）