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優木タ
「年齢とともにお尻が垂れるのは仕方ない…？」
実は、ヒップリフトを続けるだけでヒップアップ＆美姿勢キープが可能！お尻の筋肉（大臀筋）が衰えると、 骨盤が前傾し、猫背やポッコリお腹の原因になるけど、習慣化すると
・骨盤の位置が整い、姿勢が若返る！
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