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優木タ
「糖化を防ぐために意外と重要な習慣は？」
正解はよく噛んで食べること
よく噛むことで、消化がスムーズになり、血糖値の急上昇を防ぐことができるし、満腹感を得やすくなるから食べすぎを防ぐ効果もあります。さらに胃腸の負担も減るから体にもよし！
実践するポイントは
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じゅに
自宅まで電車の待ち時間も合わせてあと1時間30分くらい....！
1
えんど
3
さばち
4
キツギ
結構動きの多い曲なだけあって負担を考慮してやむなく…の策でこんなにうまくいくことってあるのかと
6
中央に
ダンスもうまい！キレキレ！！
ヴィドゥユトさんの魅力は十分に伝わりました、小さい画面じゃなかったら命が危なかった。
#commando2同時再生会2509
7
浅葱色s
その反対は君だよ！
人にだけ美徳を求めるなよ
2
しゃん
貴様もどうせ、そうなるのだろう？
8
スミオ
つるて
7
なみも
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