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いおり
【材料】
キムチ
豚バラ肉200g
↑肉に漬け込む調味料
…味噌大さじ1、すりごま大さじ3、生姜とニンニクすりおろしお好みで、酒大さじ3
白菜、しいたけ、エノキダケ、豆腐、ネギ、などお好みで
キムチ鍋スープ調味料↓
水カップ2、醤油大さじ1、鶏がらスープの素小さじ2、酒50ml、コチュジャン大さじ1
【point】
肉に調味料をつけこむことで、うまみアップ⤴️
キムチも炒めるとグッド👍
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コメント
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ゆきほ
2
しゅー
すず🍚
音楽の日ではダンスバトルでバチバチ熱くなった後にSnowManメドレーブチ込んでくる（土曜）
1週間エモすぎる TBS大好き
1
𓏲𓇢風𓊿.*𓂅
どこに投票したらいいか悩んでる
そして暇だと余計なことを考えてる
#ベッドルームからお届け
夜中に突然やってきた痛み
腕が痺れて肩が痛い。
痛くて眠れない。
動かすだけで痛くて、
なにをしても痛くて、
ただじっとしていても痛い。ぐおーーー😫
最初は、
「時間が経てば治る」って思ってた。
でも、数日経っても変わらない現実に、
心が疲れちまうぜ。
動かすのが怖くなって、
呼吸まで浅くなってた。
決めた。晒そう。
そんで、気分も変えてこ〜。
痛みと付き合いながら何か出来ること
自分の体にできること
小さな動き。小さな呼吸。
ココ最近避けていた運動…
お散歩すらできなくなって気づくなんてね。
筋力つけなきゃね。
ほんとに少しだけ頑張るよ。
ちょーちょっとだけ。🤏
そしてこんな時
そっと寄り添える相手がいたらなって
思ってしまう。
どう大丈夫？って
寄り添ってくれる・・まめがいた♡
#末梢神経障害 #頚椎症性神経根症 #加齢
𖠌꙳luv𝓂𝓊𝓈𝒾𝒸🤤see U🫶
Sweet Love
830
レモン .com🐾ྀི
すみません💦
あと、今日の飲み物
マンゴーは裏切らない🥭
#GRAVITY日記
#笑って生きよう
#至福のひととき
#自分らしく生きる
おランチの星
2987
ゆうち
ICE BREAKER観れるのめちゃ楽しみだしどんな衣装なのかも気になる✨
4
クカル
3
舞 茸
地球の全てのいい女の定義のランクが1つ下がった。
#mayugram
1
がんも
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寝ヒト
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いおり 投稿者
あ、恒例の書き忘れ！[泣き笑い] ごま油で肉は炒めています