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優木タ
「朝の食事が老化を左右する？」
朝食に タンパク質が足りないと、筋肉が減り、肌や髪のダメージ修復が遅れる！ でも、朝にしっかり摂ると
・筋肉の分解を防ぎ、代謝をキープ！
・肌や髪の修復がスムーズになり、ハリツヤUP
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「朝の食事が老化を左右する？」
朝食に タンパク質が足りないと、筋肉が減り、肌や髪のダメージ修復が遅れる！ でも、朝にしっかり摂ると
・筋肉の分解を防ぎ、代謝をキープ！
・肌や髪の修復がスムーズになり、ハリツヤUP
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