テルオバは、主に日本の若者の間で使われるスラングで、「テレワーク」と「オーバー」を組み合わせた言葉です。具体的には、リモートワークや在宅勤務を行う際に、仕事の時間を超えて働きすぎてしまうことを指します。 特徴 働きすぎ: テルオバは、仕事の時間が定まっていないため、ついつい長時間働いてしまうことが多いです。 ストレス: 在宅勤務の環境では、仕事とプライベートの境界が曖昧になりがちで、ストレスを感じることもあります。 注意点 バランス: テルオバにならないように、仕事とプライベートの時間をしっかり分けることが大切です。 健康管理: 適度な休憩やリフレッシュを心がけることで、心身の健康を保つことができます。 この言葉は、特にコロナ禍以降の働き方の変化を反映していると言えるでしょう。