お天気お兄さーん(*｣´□`)｣コメントありがとうございます😊 筋トレして体力アップしてるんですけどね[大笑い] 修行中に近いぐらいの感覚だけどね[大笑い]

@ちゃまっくす ： 修行>そうですね❕ 上手く歩ける、元の生活に戻るための特訓ですよ[笑う] 周りの方はプロばかりなので信頼して過不足なくぼちぼち頑張ってください👊😆🎵

@たたか ： 全くその通りだね[大笑い] 看護師さんや医学療法士さんも医療現場のプロという立場だからね[大笑い] 医学療法士さんは使っていない筋肉をほぐすような感じの取り組みをしてくれるんですけど手術跡の痛みが無くなった段階から専門的なマッサージと歩行訓練に伴った指示を出すのでそれに従うような取り組みが求められるからね[大笑い]

じゅんさーん(*｣´□`)｣コメントありがとうございます[大笑い] リハビリ重視で、筋トレをして状態回復出来るなら頑張っているんですけどね[大笑い] 早朝トレーニングが一番筋力アップに繋がるのでさっきまで腹筋を念入りに鍛えてました[大笑い]