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トラち

トラち

認知行動療法で封じ込めるのに限界を感じて
それはそれで気圧やホルモンバランスの事は合ってるけど
抱え込んだ不満や我慢して来た積み重ねは
やっぱり我慢ならんねと認める
昨日はグダグダ悩んだ
我慢した方が良いか悪いか悩んだ
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