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鳩さぶ

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コロナ

コロナ

粘膜を守るビタミンの崩壊により喉が傷つき、慢性上咽頭炎へ発展する方も…

主にレバーや緑黄色野菜、青魚に多く含まれるビタミンA、ビタミンB6などに粘膜を健康に保つ作用があります。
脂質やタンパク質、ミネラルと共に取ることで吸収率が上がるため、バランスよく取り入れましょう!!
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じょ〜

じょ〜

なんか最近、全力でMIX打つと口の中噛む、そして口内炎になる。今日はまだ全然治ってない口内炎のとこを噛んでしまいけっこうなダメージ。しまいには、舌にも口内炎できてしまった。でも、神田台場の2まわしメッチャ楽しかった!
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🏳️‍

🏳️‍

教えて下さい。
素敵だと言うのも夢を聞くのも天気の話も美味しいお店の話もハラスメントって、どうやってコミュニケーション取ればいいですか?名前を聞いちゃダメなのに君とか貴方って呼ぶのもダメ、挨拶しちゃダメだし話しかけちゃダメって、難儀だわ…難儀だわ…
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は

さざ波やると思ってなくて、叫びそうになった笑

羽の記憶、瑠奈ちゃんの歌声しっかり聴けて本当によかった☺️

あと、日常とか咄嗟辺りでしっかり決めてくるあたりかっこよすぎた!!また今週の配信でしっかり観れるの楽しみすぎる〜🙌

#全力で楽しめアンダーライブ
#林瑠奈
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鴇

お仕事でお疲れどーまさんが帰宅したら合鍵で勝手に侵入してたえんむくんがエプロン姿で「ご飯にします?お風呂にします?それとも俺?」ってベタなことをし始めて、疲れも相まってなうろーでぃんぐ状態になって固まるどーまさん。とりあえず抱きしめた。
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もちご

もちご

矢澤くんのプロ初勝利トレカで、プロ初登板が新庄監督デザインユニで、そうそうっ!これ!京セラドームでボロ負け試合の最後最後に、ピッチャー矢澤がコールされて、うおおぉーーって現地で興奮したの思い出した(帰らなかった自分に拍手した🤣)
で、トレカ引きたいので勝利してください🤣(課金我慢中)
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ちぃ

ちぃ

ストグラが何かもわかってない友人に、写真だけで勝手に解釈してもらった😂
FPS系じゃないけど何かと混ざったらしいw
私の最推しがマクドナルドって名前だってことくらいしか言ってません🤡

※あくまで写真を見ただけでの印象です
#ストグラGBC
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豪語津

豪語津

子どもの頃、テレビアニメのエンディング歌の冒頭「好きやということはホンマに切ない…」という歌い出し。アラ還世代ならピンと来るだろう。

ベイスターズ愛ひと筋。もう他の球団は愛せない。たからこそホンマに切ない。兎に角打ってくれ。点を取ってくれ。明日は絶対勝つぞベイスターズ。#baystars
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ななん

ななん

〇ヶ月〜〇ヶ月頃できるようになります系すず大体その〜〇ヶ月のギリギリにできるようになってて、やたら発達早い子がスタートダッシュ早いと焦る😖 焦ったところでどうということもないんだけど( ˊᵕˋ ;)💦
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肘折ア

肘折ア

【2024年6月9日:21時】
🌡肘折の気温は16.7℃
(1時間前から-1℃:前日比+1.9℃)
☔降水量は1時間0.0mm:24時間0.0mm
🌦天気は「曇」で降水確率は20% の予報です。
#肘折温泉
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