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とよ
3日で3kg減
無調整豆乳3分の2
無調整甘酒3分の1
ザバス適量
これをシャカシャカして好きなだけ飲む
3日間これを続ければ3キロは痩せれる
もちろん固形物は一切食べない
食欲減るからリバウンドしづらいよ
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ねっこ(
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二人をお呼びいただきありがとうございました！
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