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タケちゃん

タケちゃん

寝起きに中々起き上がれません。しゃっきりと起きる方法はありますか?寝起きに中々起き上がれません。しゃっきりと起きる方法はありますか?

回答数 3>>

アラームを手の届かないところで鳴らす。
そのまま、冷たい水で顔洗う。
それか、シャワーを浴びる

早く寝るのも大事かな
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アラームを手の届かないところで鳴らす。