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🪽天使Stella
職場の先輩とご飯と岩盤浴、
楽しみすぎて眠れない。どーしよう。
ダメなんだ、楽しい事があると眠れないのに輪をかけて眠れなくなるの。不眠症なんとかならないかな。。。
薬には頼りたく無いので、オペの時に初めて飲んだんだけどね。
眠れるなら飲んだ方が良いのかな？
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絵理ちゃん姫
もし、眠れないのなら、内科で眠剤処方して頂くのもありですね。 心療内科とは違い内科(できればかかりつけ医さん)で処方して頂ける眠剤は比較的軽めだと思います。 でも、ウキウキワクワク[笑う]で眠れない、興奮して眠れない、誰にでもよくある事だからそれに関してはだいじょぶです[笑う] わあ～良い感じ 岩盤浴はすごくリラックスできます おまけにご飯ね[ハート] 楽しんでください😊
🪽天使Stella 投稿者
絵理さん 遠足前の子供状態によくなりがちなんです笑 楽しいと眠れないですよね。鈴鹿前も、全然眠れないで30分睡眠で、行きましたー[大泣き]の割には元気だったのは 日頃の寝溜めが効果ありかな？笑