自分は多動of多動、飽きっぽいので、脳内の処理を特に意識してる。これは色んな人にどーやってるー?って聞かれてなかなか説明しづらいんだけど。とにかく「一つずつ判断、動きを処理していく」ってことに尽きる。それができないから多動なんだけど、癖でもあるなでトレーニングで何とかなる部分もある