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 sugar

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今日はお昼頃にツナとコーンの炊き込みご飯か、カレーピラフかで悩み中
朝ごはんのエネルギーがまだ残ってるから、
作るのと洗い物できそう[にこやか]
でも増量期でもあって、(そして生理前)なこともあり、溜め込み期間だから切なかったりも、、、🥲
あまり食べたくないけど、栄養あるもの作って美味しく食べて太陽の光浴びて元気にならないとな。
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