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ユッカ
似た感じになりがちだけど、うまく物価高のりきりたい！
今日の朝ごはん
しゃけ、小松菜、卵、ブロッコリーの茎と芋と人参の和え物、オクラ、大根の汁、納豆
作り置き
野菜
大根の甘酢漬け、こまつな、ほうれん草、大根サラダ、ブロッコリーの茎と芋と人参のあえたの
タンパク質
タンドリーチキンの味漬けた肉、豚肉と玉ねぎに味つけたやつ、ゆでただけの豚
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あー、あれか！
バルベルデが出るやつ！
（違うバルベルデで覚えた破天荒）
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りくぽん
私も豆苗育ててます。 2回が限界らしく、それ以上は衛生状態良くないとネットに書いてありました。
たく
おはようございます😃素敵な朝食ですね[ほっとする]
TAKU
ホント毎日美味しそう🤤👍 野菜がホントに高くて手が出ませんよね💦 ウチも豆苗は2〜3回は収穫します😁‼️(笑)
はな🌼
もうお昼だけどこの朝ごはん食べたい！ 物価高で野菜高いですもんね[大泣き]