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クラッシュ
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みャビ

水菜ちゃん🌿
ということで…
今夜はスーパーの売れ残りのラムタンだっちゃ⚡︎⚡︎
昨日余った水菜とエリンギも投入🌿
玉子使わなきゃー💦と思い
卵とじにして、仕上げにチーズをオン🔛
良きつまみができました
北海道はラム肉が日常的に買えるのが良き✨
相変わらず仕事忙しくて
現時点で36と年収ヤバめですが
あっ、体重が一番ヤバめか…笑
元気に北の大地で生きてます[ウインク]


カプセル
めぎゅ
当時それだけ年齢差があるのは
珍しかったと思う
出張できてた父が
スナックをやっていた母を好きになりました
母は5人子連れで
父は両親に反対されて
監禁されたらしい
妹が飛行機のチケットを持たせて逃してくれて
母の元に来たとききました
俗にゆう
駆け落ちです
そんなストーリーを聞いて
憧れてました
でも私が子供の頃から
喧嘩も沢山してたし
母はいつもさみしがっていた
そんな母が介護状態になり
6.7年
ずっと介護皆んなでしてきたけど、、
父は仕事もやめて
ずっと横に寝てつきっきりで
看病していた
そこまでしなくてもと思うくらい
亡くなった時も
亡くなってからも
ずっと母を恋しがって
いつも母の事考えている
母も生前
誰かれ構わず
父の自慢をして
のろけていた
そんな2人をみて
色々ありながらも最後はまた愛し合っていて
私の目標になった
2人みたいな夫婦になりたいって
心から思った
だからこそ
自分を大切にして
次こそ生涯一緒に居られる人と
一緒になるんだっ[照れる]✨✨
頑張れ私[大泣き]


もぐも

せれ

ひた

ひとみ

カプテ
マレットトゥとはどのような病気?
マレットトゥは、足の指の変形の一種で、特に第二指に多く見られます。この病気は、指の関節が異常に曲がってしまうことで、指先が下向きに曲がる状態を指します。以下に、マレットトゥの特徴や原因、治療法についてまとめます。
特徴
指の変形: 主に第二指が影響を受け、指先が下に曲がる。
痛みや不快感: 歩行時に痛みを感じることがある。
靴のフィット感: 通常の靴が合わなくなることがある。
原因
遺伝的要因: 家族に同様の症状がある場合、リスクが高まる。
靴の選択: 不適切な靴(特に先が狭い靴)を履くことが原因となることが多い。
外傷: 足の指に対する外的な衝撃や怪我が影響することも。
治療法
靴の見直し: 足に合った靴を選ぶことが重要。
インソールやサポーター: 足のアーチをサポートするためのインソールを使用することが推奨される。
手術: 重度の場合、外科的な治療が必要になることもある。
マレットトゥは、早期に対処することで症状を軽減できることが多いので、気になる場合は専門医に相談することをおすすめします。

尾巳🍊

👼🏻
自己肯定感鬼低くなったらぜひ私のツイートみてあーこいつバカだなあって思ってください
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