トレーニングルーム行ってきた。有酸素運動再開し始めてから少しずつだけど体重が落ちてきた。油断したらすぐ戻るけど。私は有酸素運動しないとやはり体重減らないね。でも筋肉量増やしたいからトレーニングルームの回数も増やせるといいかな。転職してリズムにまだついて行けず