共感で繋がるSNS
GRAVITY(グラビティ) SNS

投稿

話題の投稿をみつける
🐯さん

🐯さん

カード勝ち越してんだから
たかが3試合でガタガタ言うなよww

野手はHランプが1回灯ればとかよく言うじゃん
もう少し長い目で見ろって
あと140試合もあんねんぞ...

俺は今のタイガースの打線なら2番に小技ができないやつ置くのは反対

それなら3番から1個ずつ詰めたほうがまだマシだと思う
GRAVITY
GRAVITY7
⚾️野球マスク👺̽̈

⚾️野球マスク👺̽̈

エイプリルフールエイプリルフール
先日作ったご飯の数々🍚
#GRAVITY飯テロ部
#飯テロ
#イタリアン
#膝って10回言って
#膝って10回言ってくれてありがとう
GRAVITY22
GRAVITY33
きずあり

きずあり

#今日の一文字 #vol702

私は運動はしない。もし神様が私に前屈して欲しかったなら、彼は床にダイヤモンドを置いていた。

I don't excercise. If God had wanted me to bend over, he would have put diamonds on the floor.

Joan Rivers、投稿者訳


#vol641 でご紹介したフィットネスアプリ

アプリで初心者向けの最初の30日のプログラムを終えるころ

潜伏先で付き合って一緒にやってくれていた交際相手が元々の持病のせいで身体を痛めてしまい、いったん休まざるを得なくなった

私も最初のプログラムの後、どのプログラムに進めばいいのかよくわからず適当に選んだが、それがハードルが高すぎてわけがわからなくなり、風邪をひいたことをきっかけに停止したまま

長いこと取り組んできた減量に有効なウォーキングも花粉の飛散が顕著になると難しい

とまぁ、いろいろ言い訳はあるのだが、この一か月ほど運動はできてない


去年より2キロ重い状態から同じ期間で目標体重に減量できたのは、代替食品を半月ほど早めに投入したからだと思ってる

糖質制限による脂肪の燃焼など、開始当初のペースが続くはずもなく、ある程度いくと、単純に食べたものと出ていくものの質量の影響が大きいと考えた


去年までもダイエットシェイク製品で一番安いものを低糖質タイプの豆乳で飲んでいたが「腹持ちがいい」とは謳っても、さすがに限度はある

そこでドラッグストアで見つけたのが写真の商品

従来豆乳200cc向けだったが、これは300ccで単純に量が多い

かつ、糖質は低く「完全食」を謳う栄養バランスのよさ


健診は終わったが、夕食はこれをしばらく続けてみようと思ってる

最初、商品を棚で見た時は高っ!とか感じたが、豆乳代を入れて夕飯1食400円程度なら、むしろ安いし、何より時間がすごく浮く

#JoanRivers
#時間とお金と情熱は昼食に
GRAVITY10
GRAVITY19
フラチ

フラチ

プロ野球チームは1日にしてならずと言いますけどね、いいですか、前身の球団は1950年に出来てるんです。
もうかれこれ75年もやってるんですよ。
これはっきりと申し上げてね、はっきりと申し上げて、いいですか、で、そういうですねえ、そういう、すいませんちょっと野次はやめていただけますか?
GRAVITY
GRAVITY4
くろみ

くろみ

昨日はメインストーリー終わらせてレイドも全部やった!!仕事終わりだとできないって思って頑張った!
ついでに新式禁断もしました( ॑꒳ ॑ )
気になったら零式すぐ挑戦できるようにしておこうかな〜思って……
最新極武器いるみたいだから予習しなくちゃなのきもち
GRAVITY
GRAVITY4
ナズ

ナズ

エデン1周年アクスタ、マジですごすぎるし、愛しかないアクスタだよね
にじ百貨店の時、エデン以外の方を推してる人がアクスタ見て『後ろもあるのすごい!いいなぁ!』って言ってたし、本当に愛で出来たアクスタだよ
RP
GRAVITY
GRAVITY1
IP 犬作

IP 犬作

佐々木は次も似たような内容だったら調整のためのマイナー降格もありそうね
現状フォーシームとスプリットしか通用する球がないのに5回まで持たないと思うし、2巡目から打たれるだろうね
1度マイナーで使える球種増やすかボールになれるかしないと本人のためにもならんと思うわ
GRAVITY
GRAVITY1
珠緒

珠緒

体調が少しずつ回復してきたとはいえ、万全でない状態での月末業務はちょっとキツいな!と思う反面、体調万全な時なんてあるのか?という疑問も当然ながら思い浮かんだので今日もしっかり頑張れそうです!
明日から4月...3ヶ月早かったなぁ。
GRAVITY
GRAVITY
ちえる

ちえる

私、割と予定を入れること自体が苦手(楽しい予定なのにスケジュールを埋めること自体がなんだか怖い 自分でも理屈はわからない)けれど卓はノリと勢いと大人数が一緒の状況だし!という謎の安心感で突き進めるので感謝してます なんだこの報告
GRAVITY
GRAVITY9
ほろに

ほろに

おぼんろアフタートーク、ながら見をしようと思ったけど表情見逃したくなくてじっくりみてた

他作品をみたときにも感じた、よのなかに優しくできるような、自分もちょっと良い人になれるんじゃないか、みたいな後ろ向きで前に歩けるような、そんなきもち(訳:9月めちゃくちゃ楽しみです!)
GRAVITY
GRAVITY4
もっとみる
関連検索ワード

雛芥子