共感で繋がるSNS
投稿
いちいち
この前、ある人が言ってたんですが、「和菓子はケーキより身体にいいけどな。」って。
ちょっとだけ反論。
小豆は豆類だから健康的なイメージ。
対して洋菓子はフルーツ。
洋菓子はバター等の油脂分が多いから、確かにカロリーは高いかもしれません。
ただ、血糖値が急激に上昇するのは、和菓子の方です。
あんこを一度でも炊いた方は分かると思うけど、あんこに入る砂糖の量はカスタードの比ではない。
おまけにもち米の糖質。
何が言いたいのかというと、、、
どちらも甘いものは食べすぎは良くない、爆食せずにほどほどに楽しみましょうね、ってことです。
今日も美味しくいただきましょう！
52
1.8k
コメント
話題の投稿をみつける
どりー
5
こば🕊
6
ちゃん
1
頭きり
6
あさぎ
5
つくだ
3
セナ
早速アプリを入れてみたら、インコの部屋があった
7
🍭ろる
9ゆう
9
オディ
3 もっとみる 
anko
美味しいものは油と糖で出来ている。よってどちらも美味い
馬路村🍊
納得！ 和菓子のほうが急激に血糖値上がるのか、いつも眠くなります
なでしこ
洋菓子、和菓子も食べる量を考えて 食べたらいいと思います。 和菓子は季節を先取りして、 それぞれの花や風景がわかります。 洋菓子も果物の旬がわかる デコレーションですね！ 幸せな気持ちにさせてくれる 大事なものです[ハート]
Ω
ノンオイルや減塩ものが 糖分が多かったり使いすぎたりみたいな🤷 和菓子業界のイメージ戦略もあるのかも🤫 おいしいものをおいしくいただきたい
✩ᴗ✩ニコニコ✩ᴗ✩
まとめに『どちらも』とされ 丸く収めていらっしゃるのが素敵ですね どちらを責めるでも肩を持つでもなく スイーツとして、仲間とされてる感じが素敵