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ハイデン

ハイデン

最近日記をつけてるわけじゃないけど、寝る前にその日一日のできごとを思い返すようにしている。
できるだけ掘り下げて。
鮮明に思い出せたらその日は充実したってこと。記憶力アップにもなるしいい習慣だと思う。
#ひとりごと
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