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🪽天使Stella
時は、頑張りの方向が間違っている時か、
肩や体全体に力が入りすぎて、力んでいるから。
そんな時に、『頑張るぞー！』と意気込むのではなく、肩の力を抜いて、
『なんくるないさー』（沖縄弁で、なんとかなるさぁ）の精神でいることが実は色々上手く行く説あります。（実体験）
本当にね、『頑張る！』って力入りすぎて自分追い込み過ぎると、上手くいかない負のループに入り込んでね『鬱状態』って言う『ステータス異常』になるんですわ。
毒状態、コンフューズ状態とかね、
100点満点いきなり目指すの無理ありますわ。
60点満点で、えぇねん。
#何故か関西弁で話したくなる時がある #癒しの言ノ葉
みんな頑張り過ぎやでぇ〜、もちっと
ゆる〜く生きたってや！そんなんでも罰は当たらへんよ。
生きてるだけでみんな『頑張ってるんやから』
それ以上頑張って、自分いじめしたらあかんて〜
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コメント
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まっす
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ぽめ
ホークスのアナリストさんにもインタビューしてください。
おれより
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紫紅 る
4
ぱせり@
昨日は、とある作業が思ったより早く終わり、嬉しかったです。
今日は上司から書類整理の指示があるので、
●自分の作業を早めにする
●休憩をちゃんと取る
を目標に臨みます
#シンプルライフ
#心穏やかに
11
藤水由
今日はイレギュラーなく予定通りの時間に仕事終えられた！余裕を持って東京に向かえるぞ〜！！
6
幾多斗
9
つっき
引っ張りすぎるとそれでたるみそうだから
テーピングしなくていいようにマッサージしてる
年齢に抗いたい...!!!!
8
とるこ
4
オルト
8紫紅 る
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🪽天使Stella 投稿者
絵理さん そうなんですね。肩こりは眼精疲労もあるかもしれませんねぇ。 お風呂上がりに、 ホットタオル（水タオルを作ってレンチン20秒）で、出来たら、 目の上、首、をホットタオルパックして、首の鎖骨部分をつまんで流すをしてみたら楽になるかもしれません。 あとは眉間に力が入りがち[大泣き]みたいですから 顔を上げて、天井を見るポーズから、首を上下に動かす、ぐるぐる回す
絵理ちゃん姫
いつも本当に的確なアドバイス[ハート] もう感謝感謝大感謝です。 眼精疲労と考えすぎ[大泣き]ズバリ当たってます なので、リラックスして明日の朝、原稿入稿次第お風呂上がりに早速実践します[笑う] なんか[笑う]本物の天使さんかに思えて来ました[ハート]
絵理ちゃん姫
なるほど～ 最近肩凝るのその性かも。 such is as life[笑う]ね
🪽天使Stella 投稿者
してみたら楽になるかと思います〜[ほっとする]