みわちゃん*\(^o^)/* そうする！ハイボールうまい[穏やか] ダラダラ最高😀ひと時の幸せを満喫してます[ほっとする]

昼飲みの背徳感がたまらないです[大笑い]

@ゆうこ ： ですよねー🎶酔い休日を🤤

@にだ ： ありがとございます^ ^ 3連休はコタツムリになります( ´∀`)ﾊﾊﾊ

(´>∀<｀)ゝ))ｴﾍﾍ つかの間の3連休初日をささやかに楽しんでるよ[笑う]

@ゆうこ ： 正月以来、連休なしー[大泣き]

ブクブク太りそうだけどダラダラ飲み食いしながら寝たり起きたり自由にできるってだけで幸せ[ほっとする]

@ゆうこ ： 増えた分は後で減らせばなんとかなるです🤗

@にだ ： チョーポジティブシンキング[びっくり]！！ らっ…来月から行ってないジム行ってがっ…頑張ります[大泣き][大泣き][大泣き]

@ゆうこ ： １日の摂取カロリーを取り敢えず落としたい体重まで減らしてけば体重は落ちてくよ🫡軽い飢えだけ耐えれば３ヶ月で８キロほどは落ちたオジサン🙂‍↕️

@にだ ： 素晴らしい！！ あと5キロ落としたいのですが年末からダメ[大泣き]太り出したああ[大泣き]

@ゆうこ ： 年末年始はどうしても増えちゃいますよね😨 最近やっと年末年始太りが解消されてきました🥹あと２キロほど落としたいのでまだガマンを続けます🤣お酒は辞めないし、ご褒美の飲み会もやりつつ普段を気をつけます😋

@にだ ： 私も頑張らなきゃ💦 私もお酒は辞めれないのでなるべくハイボールを飲む様にしてます^ ^ 糖質がないらしいから💦 四年ジムに通ってだいぶ体重落としたけど、昨年6月から正社員になりなかなか行けてないのです[びっくり]

@ゆうこ ： ジムって中々行けないですよね🤣ランニングマシーンとか景色変わらないから飽きちゃうし。 お酒は同じくハイボールを多飲してます。薄めにしてなるべくカロリー減らしながら

@にだ ： ハイボールがインストラクターから1番おすすめと言われてビールから変えたらハマりました笑 薄めかあ…酔っ払ってくると8.2が5.5の割り合いに[びっくり]やばい気をつけます…(；•̀ω•́)

@ゆうこ ： お酒濃いほうが美味しいですもね🥹しかたない誘惑です😋 家ではビールも発泡酒のカロリー低いのになりました🤭痩せてく実感はあるので苦では無くチートDAYに向けてなにを飲もうか食べようか思いを馳せて日々を流してます[泣き笑い]