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OZ(オズ)

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ドヘソ

ドヘソ

暇でしたので考え事。

取り急ぎ今年は
①本職はド変態

②副職で、直お客さんの増

③副職で、管理含めて他社さんから丸投げ頂けるようにする。
(実はヘソタイ協力会の構築はできている。)

お客様を増やすと共に、全設備ヘソタイ対応ができるようにする笑
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うおこ

うおこ

瀬央さんのお歌がいっぱい聴けるのが嬉しいなぁ🥰ザ戦で「もっと瀬央さんの歌が聴きたかった」と言ってくださる方も多かったし☺️
ねねちゃんふうちゃんあーちゃんとMSマスターな瀬央さんですけど、メインでDS(巴里祭ですけど)できるのが本当に嬉しい!!
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カバリ

カバリ

食事は基本控えめ

朝にスクワット50回

昼にプランク1分半+ももあげ11分

夕方に職場でスクワット50回

夜にプランク1分半+ももあげ11分

お風呂でスクワット50回

ゆるーーーやかにほんのわずかに体重が落ちつつある。
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はなび

はなび

洗面所のお掃除
洗面所の床の髪の毛とり
台所の床のなんかコーヒーこぼしたあと?なんか茶色いの飛び散ってたやつを擦り拭き
乾いてる洗濯だけ取り込み

あとは余力あれば掃除機かけよ

筋トレとストレッチも朝とさっき少しだけした
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みなま

みなま

今日は午前中から区の歯科教室に行って、その後ママ友とランチ🥪🍴
帰ってきて授乳してたら寝落ちして、今日もお布団で寝てる💤
一瞬起きたからご飯の準備してたんだけど、また寝ちゃってた😲
今までこんなことなかったからどこか悪いのかと心配になるなぁ🥺
🐱が走り回ってても寝てる…大丈夫??
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∠ネオ

∠ネオ

えねえかつての好きな人とまさか授業同じになると思わんかったんだけど!!!!学部違うからそれはありえんと思ったんだけど本当になんかやだ!!!!!!!!
別に気まずくないんだけどね!?!?「あ!めぉいる!」って遠めから声掛けられたから手振り返したんだけどね!?
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ずんだ

ずんだ

昨日の寝る前バトル
旦那:8キレストで2ロシ!KOできまい! 
私:ステージレスト!リーダー効果!4レベッカから6ブルック拾ってレストでおつるさん!6ブルックでキッドトラッシュにどうぞ💁‍♀
旦那:知っとる?ルッチ禁止カードやで🥺
私:突然のマイルールやめてもろて🥹
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みねち

みねち

さっき食材買いに行ったら、娘の同級生母にバッタリ会い、世間話的に「このあと学年懇談会ですね〜」と言ったら、どうやらその予定は来週らしい😂
帰ってきてプリント確認したらあちらのが正しかった💦
あぶなー😅世間話してなかったら学校に行ってたわ
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いっち

いっち

自分が仕事の日は保育園の連絡帳に何書くか悩んでしまう。双子たちはお風呂も夫に入れてもらってるし。あんまり関われてないかもと思うと、この生活でほんとにいいのか朝から色々考えちゃった🥲
休みの日を作って遊んだりしよう!あとは旅行!
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🍼うに

🍼うに

しごおわーーーー!お疲れ金曜日!

今日はご褒美金曜日だから呑みながらコナン観るんだーー!旦那さんもいないから夕飯もつくんなくていいし楽ちん😬😬😬飲むことだけを考えて1週間頑張った!!
これからジム行くー
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