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投稿
dai
回答数 363>>
この時期寒いけど(笑)
締めつけられない方がいい
5
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シリウ
#派遣社員
8
ぴ〜
6
スーパ
ダンベルも20kgにもなるとさすがに毎回緊張する。怪我せんじゃろうか…って。
いくら筋肉が強くなっても骨は強くはならない。
重さを筋肉で受け損ねて骨で受け止めてしまうとポキッと逝ってしまう。
ましてや50手前の頼りない骨だから。
#スーパー身体シリーズ
#筋トレ
6
いとう@
仕事に出勤した後に放送されたのでリアタイはできませんでしたが、録画したので見れました。
タイミング悪かったり、地域外で見れなかった皆々様は、Locipoで見逃し配信視聴できます！
6
🍭ろる
7
Mii - み
レッド(原点にして頂点シロガネ山※半袖)
シロナさん(美人強い / サントラ優勝)
ウォロさん(打破せよ/待って嘘、の連続)
レジェアルはHGSS並みに燃えた。
全サントラが好きなのはルビサファ…
でもユクシー戦レジ戦レシラム戦等、
好きなサントラ数えきれな(略)
6
ごまご
2
A・キミ
5
くねは
休みの日は早起き出来るの謎。
仕事プレッシャーだなぁ。今週中に終わらせなきゃいけないのが、まだまだ作業残ってる。
間に合わなかったらどうしよう。
（そんな事考えてるくらいなら朝からちゃんと出社しろ）
6
くろね
今朝は睡眠時間短めだった＆昨日の筋トレヘビーすぎてめっちゃ水分とったので体重増
今朝はプロテインと月寒あんぱん、早昼でカリーちゃん食べてますん
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