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きたみ
3日ぶりのフィットボクシング！
腰のキレが悪くなってる…
これは腰のストレッチも必要かな？
ムダ無く無理のないフォーム覚えたい！
しかもガイ先生（グリリバ）いきなり40分フルコースからの追い込みトレしてくるんだもん
ヘロヘロだぞ
いい汗かいたので風呂！
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