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ダイアナ🌙
台湾には日本の歌があるところがあまりありません🥲
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アルティメット箱ティ
#イマジナリーOL
6日目(7/1～7/31まで)
長期目標
体重69.0㎏
体脂肪19.9％(身長体重を計算サイトに入れて算出)
短期目標(7月1日～7月31日)
体重72.0㎏(1ヶ月1.5㎏ペース)
体脂肪 ？％(計算サイトと自宅での体重計に大きなズレがあるため)
7月1日のスタート時点の数値
73.6kg
17.7％
7月6日現在
体重72.8kg(前日比kg)
体脂肪17.6％(前日比％)
測定忘れのためノーカン🙄
写真は路上にテレポートしてたレトルトハンバーグ
ダイエットの星
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小梅ﾁｬﾝ🔴🏖🦛
#今日の1枚
#おうちごはん
#誕生日㊗️
昨晩は昨晩は夫の誕生日会❣️
リクエストは牛肉andポキ
先ずはスパークリング・ワインで乾杯🥂✨️
・とうもろこしご飯🌽
・鰹のたたき(夫は高知出身)
薬味:にんにく、玉葱、大葉、茗荷
・牛肉とレタスのサラダ
・ボテトサラダ
・グラタン・ドゥフィノア
じゃかいもと牛乳だけのグラタン
・涼拌茄子
蒸し茄子の冷菜
・ポキ サーモン、アボカド、大葉、玉葱
・ケーキと珈琲
胡桃入りチョコレートブラウニー
生クリーム添えて
みんなでお祝いしてお腹いっぱい！
ご飯の後は娘と3人でカードゲーム🃏
「トマトマト」っていうゲームなんやけど
カードめくって言葉を繋げてくシンプルだけど
楽しいやつ[ほほえむ]
夫の苦手分野やったけど、めっちゃ頑張ってました[ほっとする]
д･)ｺｿｯ…最下位やったのは内緒ね❣️
925
✩あゆこ✩
１番仲良くしていた人に
さっきブロックされました。
なんの前触れもなく…
突然…
突然ブロックされるほどの
ことを
私はやってしまったのでしょう…
だけど
サヨナラぐらい
言ってほしかったな…
２年間
朝晩…挨拶して
いろんなことも
相談して
精神的に助けて
もらっていたのに
お礼も言えなかった。
ありがとう。。。
さようなら。。。
お元気で。。。
#Pinterest画像使用
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むじか
めっちゃ困ってる。
49157
まりPom
#知らないバイク #知らないトライク
バイク乗りの星2751
mamy
からの、
地球🌍滅びなくてよかったねパーチィー
チーム友達 (東海 Remix)
2582
いすか
あっついわいwwww
参加されてる皆様熱中症に気をつけて楽しく騒ぎましょう(*´ω`*)
……って言ってももう終盤戦ww
今からBAWDIES！
その次エルレ！
SiMまじでかっこよくて楽しくてビビるよねー
最後まで駆け抜けるぜ！
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ハーロック
人に嫌われたくないという気持ちから、離れることです
人に嫌われたくないと考えると、人に媚びてしまうからですね
自分の良識に従って生きること
筋が通った生き方をした結果
誰かに嫌われたとしても
気にしないこと
良識がある人は、ちゃんと見ています
なぜなら、自分もまたちゃんと見ているはずだからです
自分に媚びへつらう人間を、信用しますか
そういう人は、自分が落ちた時に簡単に裏切ります
自分の良識に従うには
常に自分の良識を磨く必要があります
今まで自分が持っていた常識や感覚を過信せず
常にバージョンアップをすることかと思います
世の中は常に変化するからです
ただ、本当に嫌われてはいけない人物とは
誰でしょう
僕はそれは、自分だと思います
自分が嫌いだと自分が思っているならば
それは、自分で自分がコントロールできていない
ということです
自分が好きになれない自分を
誰かが好きになってくれる道理はありません
自分を磨き、自己肯定感を上げ
いつも笑顔でいられたならば
誰かに嫌われたらどうしようなどと
頭には浮かびませんね
自然と良識ある人が、自分の周りに集まって来ますよ、きっとね
僕はそう思うのです
#希望
HSPの星7137
てん
今日の勤務
うーん
肩透かし！
全く忙しくなかったよね( '-')
どちらかと言うと暇よりの暇だったよね
( ˙-˙)
まぁ、そんな日もあるか
休み明けは早朝勤務3日やって
夜勤勤務が1日
変則シフトが続くから
体調を崩さないように
帰ったらゆっくり休みましょうね
#おつかれ様自分
#比較的平和だった1日
#次回変則勤務
#休み明けは平和であってくれ
#帰りにドンキによる人
610
ニカver6.0
サマーロックフェス🌈
あれから3日経ちました✨
錚々たるメンツが熱く歌って語ってゲームしてめちゃくちゃ楽しい1日でした😌
5時間があっという間に過ぎたねw
語ると長くなるので短く💦
この企画に関わってくれたみんなに感謝でいっぱいです♡
忘れられない夏の思い出になりました✨
またリモカラフレンズらしい楽しいことしていきますので応援よろしくお願いします🙏
#リモカラフレンズ
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