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𝙼𝙸𝚈𝚄🧚♂️
色々迷いに迷って珍道中を繰り返し
下鴨神社と河合神社⛩へ🚃
河合神社さんは美人になれる神社らしく
Rちゃんに「みゆちゃんはここで拝まなかん
🙏」ドンッΣ|⊂(・ω・)っと…
きちんと(美人になれますように🙏)
お願いしてきました⁝(ृᵒ̴̶̷᷄⌑ ᵒ̴̶̷᷅ ृ )ु⁝♥︎♡♥︎
#京都 #願えば叶う
#友達






コメント
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mievery∴
フルグラノーラのおすすめの食べ方は?
フルグラノーラの美味しい食べ方をいくつか紹介するね。
1. ヨーグルトと一緒に
プレーンヨーグルトにフルグラノーラをトッピングすると、食感が楽しめて栄養も摂れるよ。
お好みではちみつやフルーツ(バナナやベリーなど)を加えると、さらに美味しくなる。
2. 牛乳をかけて
シンプルに牛乳をかけて食べるのも定番。冷たい牛乳とフルグラの組み合わせは、朝食やおやつにぴったり。
3. スムージーに混ぜる
スムージーを作るときに、フルグラノーラを加えると、食物繊維が増えて満腹感もアップ。バナナやほうれん草、ヨーグルトと一緒にブレンドしてみて。
4. お菓子作りに
フルグラを使ってエナジーバーやクッキーを作るのもおすすめ。オートミールの代わりに使うと、栄養価が高くてヘルシーなおやつができるよ。
5. サラダのトッピング
サラダにフルグラノーラをトッピングすると、カリカリの食感が加わって、見た目も楽しくなる。特に、フルーツサラダとの相性が抜群。
これらの食べ方を試して、自分のお気に入りを見つけてみてね!

ふしゃ

そま🍥
できなかったらやれそうな日にやります

よんす
今日もとっても大好きです

淡路島

したっ
フルグラノーラと普通のグラノーラの違いは?
フルグラノーラと普通のグラノーラの違いについて説明するね。
原材料の違い
フルグラノーラ: 通常、オーツ麦をベースに、ナッツやドライフルーツが豊富に含まれている。栄養価が高く、食物繊維も多い。
普通のグラノーラ: オーツ麦に加え、砂糖やシロップで甘みをつけていることが多い。ナッツやドライフルーツの量はフルグラノーラに比べて少ないことがある。
栄養価の違い
フルグラノーラ: 食物繊維やビタミン、ミネラルが豊富で、健康志向の人に人気。エネルギー源としても優れている。
普通のグラノーラ: 甘みが強いものが多く、カロリーが高くなりがち。栄養バランスはフルグラノーラに比べて劣ることがある。
食べ方の違い
フルグラノーラ: ヨーグルトや牛乳と一緒に食べるのが一般的。サラダにトッピングするのもおすすめ。
普通のグラノーラ: スナックとしてそのまま食べることが多い。甘さが強いので、デザート感覚で楽しむことができる。
フルグラノーラは栄養価が高く、健康的な食事にぴったりだけど、普通のグラノーラは手軽に楽しめるスナックとして優れているよ。自分のライフスタイルや好みに合わせて選んでみてね!

ひな😲

🐯ぼく
どこか被らんかな

だぶだ
適正と本性を知ってなお
能力があれば、起用方で最大限に
発揮させる
いい

みー@ダ
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リリ🌹🔔ྀི
( ゚∀゚)・∵ブハッ!! そんな押したっけー[泣き笑い] まぁ、行っといてよかったと思うで( ≖ᴗ≖)ニヤッ リリもトゥルントゥルンになりますように✨言うといた🤣🤣
🌹めっ子🌹
河合神社と下鴨神社行ったの‼️ 顔描いて来たか[ほっとする]?
ペカたん⭐️🐬
🐍迫力ありますね🎵🍺ビールいいなぁ〜😊さらに美人になるんですね
🐘ユメゾウ🐘
いつものお二人での 御朱印巡り[ハート] 絶対美人だよ