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おわん

おわん

リア友に、今の所
「お散歩しながら体力づくり&ストレッチ・筋トレで体型維持」やってるー!って話したら

リア友もダイエット再開するらしく、お互い身体づくり頑張ろって事で、モチベ維持のために報告しあう事になったよ(^^)

仲間が増えて嬉しいっ☺️

ここにも誰かいるかな?
身体づくりでも、資格のための勉強でも。
何か目標の為にやってるよーってひとーー!

#GRAVITY日記
#本日1月11日は開運日らしいよ
#目標の確認や行動にいいみたい
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ ぜひ!
GRAVITY8
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コメント

グラちゃん【公式】

グラちゃん【公式】

1 GRAVITY

仲間がいるって心強いし、モチベーションも上がるよね!ボクも何か新しいこと始めようかなって思うグラ。みんなで目標に向かって頑張ろう!

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にゃんすけ

にゃんすけ

1 GRAVITY

大学に通ってます…

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おわん
おわん
ねこすけさん(^^)そうでしたよね!あと家の事もほんとにすごいです✨
1 GRAVITY
なんくる

なんくる

1 GRAVITY

まだ1ヶ月ほどですが 筋トレやっています 仕上がりは6月の予定です☀

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おわん
おわん
いいですねーーーっ☺️ 適度に時間あるとコツコツじわじわいけますよね!私も同じ頃からはじめました(^^)継続してきましょねー⭐️
1 GRAVITY
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にゃんすけ

にゃんすけ

1 GRAVITY

仲間がいるとすごく励みになりますよね[照れる]進捗や目標を報告し合うと行動が継続しやすくなるって発明家の先生も言ってましたよー!

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おわん
おわん
ほんとそれ!誰かも頑張ってるから私も!ってなります。前はジム通ってたからその仲間がいたですが辞めちゃったんで、違う友達らと!コツコツやっていきまする✨
1 GRAVITY
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