共感で繋がるSNS
投稿
masa
調理、焼く、炒める、揚げる、スナック菓子、煎餅、ドレッシング、シフォンケーキ、マーガリンなど
できるだけそのまま、生、蒸す、煮るなどの油を使わない調理、食品を食べてください
➕
普段から少し頭を使う趣味、学び、ゲームなどをして脳を使って下さいね🧠
9
4
コメント
話題の投稿をみつける
ぽん
急に先輩との絡み見せてくれるやんw
#miutalk
6
一鷹
9
アリコ
5
つるて
いなか@
8
ラル
5
とうま
5
みゅう
4
半永眠
警視庁…！
3
タカヒ
このうちどれかが欠けてもダメだって、今ならわかる。
運動はできてる。
あとは睡眠と食事を頑張ろう。これからの目標は睡眠と食事の質を上げる事。
6 もっとみる 
関連検索ワード
ちゃーん
あとはサプリなどに使われてる油も認知の原因ですよね。。。 認知にはフェルガードオススメです☺️
mgr
オリーブオイルと胡麻油派なので隙はないです！