家族から環境を変えたいと相談受けて私が言ったのは思うだけなら誰でも出来て自分がまず変わったかどうか尋ねた。先月の自分と今月の自分で具体的にどう変わったかをまず書き出してみて変化を可視化したらどうなるか。何も変わってない事って案外多いし改善の余地はそこにある。ランクマも同じ。