（妄想）舞台で再現して欲しいシーンはどこですか？（曦澄）

僕はうつ病で休職をしていて、今年の2月から復職しました

うつ病を患った期間は、じつに12年です
休職と復職を繰り返す、とても長い闘病生活でした

昨年に転機がありました
追い込まれた僕は、自分で治療方法を勉強して、沢山の実践をして、克服に至りました

復職する際に、得たことを活かしました

「ひとは鏡である」
「して欲しいことがあるなら、まずは自分から」
「幸せとはつまるところ、他者貢献である」

書き出したらキリがないほどあるのですが、僕は学んだことを一つひとつやってみました

元気に挨拶をして、いつも笑顔で明るく、ひとには親切に

それらを日課としました
効果はすぐに現れました
僕は職場のみなさんに、大切にされていると実感するに至りました

生きていれば、さまざまなことが起こります
良いことばかりではありませんね
時には、身を裂かれるような、キツいことも起こります

僕はずっと、四苦八苦という言葉を頭に置いています
生きるということは、避けられない痛みを伴うということですね
そこから始めようと思ったのです

今の時期、朝家を出る時に、西の空に月が浮かんでいます
月の位置は日に日に高くなっていっています
早朝は、明るくなるのがゆっくりになってきましたね

この世は常に、変化しています
ひとの心もまた、変化します
いつまでも、一つのところには留まらないのですね

花は、散るから美しい
ひとは、出逢えば必ず別れがきます
だから、愛おしいのですね

復職でうまくいったから
大切なひとができたから
それはずっと、そこにある

そういうものではないのです

変化を恐れるのではなく
そういうものだと知って
一瞬一瞬を大切に
感謝して過ごすことができたなら

自分もまた、穏やかに生きていけるのではないか
そんな気がしています

みなさま、おはようございます

今朝もまた、熱く語ってしまいました [冷や汗]
ようやく金曜日になりましたね
今日一日頑張ったら、週末です

暑くなったり寒くなったり、毎日が大変ですが
どうかお身体大切にしてくださいね

#希望