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りりあんぬ🫘🧈
便秘改善に聞く飲み物ありますか？
朝、コーヒー飲むのを習慣化してたら、ちゃんと出るようになったんだけど、コーヒー合わないらしくて、日によっては一日気持ちわるくなっちゃう日ができてしまった😭
でも、便秘改善でダイエットに繋がってた感じもするし、出来れば他の方法で毎日出る方法を探したい😭
何かいい飲み物や食べ物あったら教えて欲しいです🙇♂️
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りりあんぬ🫘🧈 投稿者
効くね
りり
水、にがり、ビタミンCサプリ（大量） が個人的に1番効きます